仕事の後にストレスを解消する必要がありますか？ fido

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仕事から帰ってきて、お気に入りの四本足の友人に迎えられることを喜ばない人はいますか？科学は、それらの作業後の犬のキスがあなたの健康に良いことを証明しています。医学研究によると、勤務日の終わりに会社を最初に購入するFidoと寄り添うセッションを行うことで、大量の緊張緩和を獲得できることが示されています。

コロラド州立大学の研究者は、20人の犬の飼い主に、仕事で厳しい一日を過ごした後、オキシトシンについて血液を評価するように頼みました。オキシトシンは、多くの人々が女性や生殖とつながる重要なホルモンです。オキシトシンは、赤ちゃんが生まれる時が来たときに労働プロセスを開始するのに役立ちます。また、オキシトシンは、女性が新しい赤ちゃんを看護し始めるのを助けます。さらに、オキシトシンには、本質的なストレス緩和特性があります。より高いオキシトシンレベルは、張力効果の低下、心拍数の低下、血圧の低下と関連しています。

コロラド州立大学の研究では、人々が仕事から家に帰り、家に入る前にオキシトシンのレベルがチェックされました。オキシトシンのレベルは、犬と一緒に遊んだり、静かに読んだりする人が25分間費やした後に再チェックされました。男性と女性の両方が、読書と比較して犬と時間を過ごした後、より良いストレスを抑えるオキシトシンレベルを示しました。

女性の場合、オキシトシンは犬で58％を増やし、静かな読書でわずか26％を増やしました。

男性の場合、仕事の後に自宅に入った後、オキシトシンのレベルが低下しました。このドロップは、犬と時間を過ごすことで和らげられました。オキシトシンは、静かに読むときに56％減少し、犬と遊んだ後は22％しか減少しませんでした。

したがって、オフィスでの困難な一日の後にストレスを解消する必要がある場合は、リクライニングチェア、スリッパ、新聞を忘れてください。フィドのためにwhiを吹いて、耳の傷とおなかの擦り傷を皿にします。あなたの犬はそれを愛し、あなたはあなたの緊張レベルを下げるでしょう。

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